Piel

Hoy en día es ya indiscutible la relación entre alimentación y una buena calidad de piel. Siempre digo que la piel es la gran chivata del cuerpo.

Es un órgano muy extenso (no es el más extenso, el más extenso es el intestino) y es un tres en uno: sirve para contener el cuerpo, sirve para percibir y también sirve para que los demás perciban como estamos.

La piel muchas veces nos refleja intolerancias y malas digestiones. En celiaquía por ejemplo hay un síntoma muy característico que es la dermatitis herpetiforme y aparece tras la ingestión de gluten.

La rosácea tiene una gran mejoría reforzando la microbiota y dando alimentos prebióticos y probióticos sin la necesidad de recurrir a suplementos. Aunque si creo que necesitas suplementarte te daré siempre las mejores opciones.