Erika Ruiz
Nutrición Funcional
Alimentación Funcional y PNI
Yo lo he vivido y lo he hecho, por eso te entiendo, conozco las dificultades y sé cómo superarlas, guiándote por el camino y acompañándote.
PERSONALIZACIÓN, ESPECIALIZACIÓN, CONOCIMIENTO Y ACTUALIZACIÓN CONSTANTE
- Especializada para ayudarte
- Te acompaño, te guío
- Te entiendo, lo he vivido
Cada persona con su situación concreta tiene necesidades diferentes, la clave es conocer qué necesita y ayudar a que pueda adaptarlo a su día a día. Las mejoras más increíbles pasan por mejorar los hábitos de vida, a tu ritmo, pero para siempre…
Las mejoras más increíbles pasan por mejorar los hábitos de vida, a tu ritmo, pero para siempre.
Yo he estado en tu situación, por eso he creado mi propia forma de ayudarte, como me hubiese gustado ser acompañada cuando era paciente.
3 PILARES BÁSICOS
Estilo de vida saludable
Conocimiento
EL PORQUÉ hay que comer así. Cuando la persona entiende con evidencias científicas el impacto de los diferentes alimentos sobre su organismo, comprende el verdadero sentido de cuidar su salud desde dentro, de elegir correctamente y de equilibrar sus platos. Como consecuencia el cuerpo pierde grasa, recupera energía y felicidad y elimina la ansiedad.
Motivación
SENTIRTE AL 100%. Es necesario que la persona sienta los beneficios del sistema PNI desde el principio, para querer seguir eligiendo así. Cuando eliges bien, tu cuerpo responde con un: así si. Mejoran las patologias, te llenas de energia, duermes mejor, mejoran las digestiones, se reducen los dolores y te sientes con ganas de comerte el mundo.
Práctica
EL COMO. Te enseño a disfrutar de comer, a preparar platos sencillos pero deliciosos, comemos 3 a 8 veces al día (depende de cada patología), si no disfrutas de comer cada día es imposible adquirir y mantener un habito. Por ello es importante aprender a elegir en el supermercado, en un restaurante y en cualquier parte del mundo.
ACOMPAÑAMIENTO INTEGRATIVO
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opiniones de clientes
Tras muchos años de dietas y médicos sin resultados pude encontrar a Erika un apoyo tanto profesional como personal, ya que me entendía perfectamente y podía darme explicación a lo que me estaba pasando,las cuales me tranquilizaban. En todo momento estuvo a mi lado durante el proceso tanto en llamadas, whatsapps y emails, lo cual me hizo sentir acompañada por alguien cosa que no había sentido nunca con ningún profesional. En ningún momento me sentí perdida y en los momentos de bajon Erika encontraba como saber levantarme. Es muy perfeccionista y estudia al milímetro, cualquier posibilidad en cuanto los síntomas presentados. mi proceso fue lento, pero tuve grandes resultados y he podido llevar una vida sin dolores, ni hinchazón. Muchas gracias Erika.
Mª Mar
Conocí a Erika por Instagram y me llamó la atención lo mucho que sabía sobre salud en general, así que no dudé ni un segundo en contactar con ella para que me ayudara a mejorar mi síntomas digestivos y también con el tema de fertilidad en pareja desde el primer momento se involucró muchísimo en nuestro caso y Estudió cada parámetro de cada prueba, nos ha dado unas pautas e indicaciones a seguir y he mejorado muchísimo mis síntomas digestivos hasta el punto de desaparecer el dolor crónico de estómago que tenía. También estamos tratando el tema de fertilidad ya que mientras otros médicos dicen que la analítica está bien cuando no es así, ella no se conforma y quiere llegar hasta el final para que realmente todo esté bien en definitiva, estoy encantada con Erika porque aunque no sea un camino fácil, sé que estoy en buenas manos y me dedica todo el tiempo necesario y más en cada consulta para lo que entienda todo y además de ser una grandísima profesional es una bellísima persona lo que lo hace todo más fácil, no me cansaré de recomendarla a todo el mundo.
Andrea
Erika es genial La recomiendo constantemente es increíble, su dedicación su empatía y todo lo que sabe, controla y te explica para que lo entanda todo. Estoy encantada con ella, tengo lupus y es brutal como he mejorado llevamos juntas 4 sesiones y soy otra persona me encuentro genial y todos los cambios que he hecho han sido porque me ha guiado en todo momento hubiera sido imposible sin ella tenía muchos problemas, digestivos asociados, además de los cuales no queda rastro, me ha cambiado la vida, me ha dado vida y solo puedo estar agradecida de que se haya cruzado en mi camino.
Carmen
Erika es una profesional su capacidad para explicar los conceptos complejos de manera clara y su disposición para responder a mis preguntas me ha ayudado a tomar decisiones informadas sobre mi dieta y estilo de vida la recomiendo sin duda un 10.
Sandra
Erika es una profesional excepcional su enfoque personalizado y sus profundos conocimientos. Han tenido un impacto significativo en mi salud, su asesoramiento y plan de alimentación ha mejorado mi bienestar general y me han ayudado a abordar problemas de salud crónicos.
Rosa
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